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제목 3주간 7kg 감량
작성자 박영재 (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2018-03-09 19:34:46
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  • 조회수 309
저는 약 3주 동안 계란, 이지밀, 단백질쉐이크, 바나나, 야채과일쥬스 등을 번갈아 먹으며 하루 6-800칼로리 정도 섭취 및 하루 세시간 이상 유산소 운동을 하며 다이어트했고 총 7키로를 감량했습니다. 그 이후엔 하루 1-2끼 일반식 하면서 젤리컷 복용하며 6키로 감량 유지하고 있어요! 아무래도 일반식은 부담스럽고 요요가 올 수 있어서 젤리컷 먹으며 나름 부담감 없애고 있고 운동은 꾸준히 하고 있어요. 처음엔 다이어트 식품이라 아무리 젤리라고 해도 거부감 있었는데 맛보는 순간 진짜 더 먹고싶어지더라구요. 정말 좋은 제품 같아요!
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